Ánh nắng mặt trời gây hại làn da bạn như thế nào?

Bạn có bao giờ so sánh da của những vùng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và vùng da được che phủ không ? Bạn có thấy sự khác biệt về màu sắc hay nếp nhăn?

 Hãy đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn tác hại của ánh nắng mặt trời tới làn da, từ đó có những giải pháp khắc phục kịp thời các bạn nhé!

Vì sao ánh nắng mặt trời dễ làm tổn thương da?

Ánh sáng mặt trời bao gồm các tia cực tím (UVA, UVB, UVC) và các tia hồng ngoại. Trong đó tia UVA và UVB là những tia có bước sóng ngắn, chứa năng lượng lớn có khả năng phá hủy cấu trúc bề mặt của da, gây tổn thương da. 

Đặc biệt hiện nay sự phát triển nóng của các ngành công nghiệp gây ô nhiễm bầu khí quyển và phá hủy tầng ozon (có vai trò ngăn cản tia tử ngoại chiếu xuống mặt đất) làm gia tăng ảnh hưởng xấu của tia tử ngoại đến con người

Da mặt dễ bị tổn thương bởi các tia tử ngoại

So với các vùng da khác trên cơ thể, da mặt dễ bị tổn thương vì có những đặc tính khác biệt như:

-         Da mặt mỏng hơn
-         Tế bào da nhỏ hơn
-          Nhiều lỗ chân lông và có nhiều tuyến bã nhờn nên tiết ra nhiều dầu hơn.
-       Da mặt không được che chắn, nên dễ phải hứng chịu các tổn thương do những tác động bên ngoài gây ra như gió, lạnh, khói bụi.

Các chứng bệnh về da do tác động ánh nắng mặt trời
 

Những vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hay cụ thể hơn chịu sự tác động tia tử ngoại UVA, UVB có thể sẽ phải chịu những hậu quả cả về ngắn hạn và dài hạn.

Làn da bị lão hóa sớm Tia UV gây khô da, hình thành các vết nhăn, da mất tính đàn hồi, các đốm da lão hóa, sần sùi. Đây chính là biểu hiện của lão hóa da. Sự xuất hiện các vệt sáng đa hình dạng  (PLE) Chỉ cần 20 phút giữa trưa nắng gay gắt có thể gây nên PLE, một chứng phát ban xảy ra sau khi phơi nắng. Chứng phát ban này có nhiều dạng bao gồm các nốt đỏ nhỏ hoặc vùng đỏ lớn hơn hay các vết bỏng rộp. Chứng tăng sắc tố da Trong cấu tạo của da có hắc sắc tố (sắc tố đen) melanin có vai trò bảo vệ da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên dưới tác động của một số yếu tố như nội tiết tố, rối loạn chuyển hóa hay tia UV… sẽ làm gia tăng một cách quá mức hình thành sắc tố đen, dẫn đến xuất hiện các đốm sậm màu và làn da mất thẩm mỹ. Sạm da Làn da có nguy cơ bị đỏ, đau rát nếu bạn không bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời. Mặc dù cả cơ thể đều có nguy cơ, nhưng vùng bị ảnh hưởng phổ biến nhất là các vùng tiếp xúc trực tiếp với các tia UV gây hại như vai, mặt, phần trên của tai, da đầu, mu bàn chân. Chứng mụn rộp đơn hình Một trong những tác động tiêu cực của UVA là sự suy giảm hệ thống miễn dịch của da, điều này làm cho da dễ bị tấn công bởi các virus như virut mụn rộp đơn hình. Ung thư da. Ung thư da Ung thư da là một trong những ung thư phổ biến hiện nay, mà nguyên nhân xuất phát từ việc thường xuyên phải tiếp xúc ánh nắng mặt trời.

Các yếu tố làm tăng độ nhạy cảm làn da với ánh nắng mặt trời

Loại da: Mỗi da có một cấu tạo và có sự nhạy cảm khác nhau với ánh nắng mặt trời.

Dược phẩm: Một số thuốc sử dụng liên quan nội tiết tố như thuốc tránh thai, thuốc điều hòa kinh nguyệt; hay những thuốc kháng sinh có thể làm tăng độ nhạy cảm của da.

Di truyền: 

Điều trị về da liễu: Tẩy trắng da, các liệu trình laser làm mỏng lớp biểu bì của da khiến da dễ bị tấn công bởi tia UVA. 

Độ tuổi: Nguy cơ ung thư da gia tăng nhanh theo lứa tuổi. Ở độ tuổi từ 55- 64 thì có xu hướng mắc bệnh cao gấp 3 lần độ tuổi 25- 34.

Học cách bảo vệ làn da

Tia UV đặc biệt UVA vẫn xuất hiện hàng ngày dù trời nắng, hay có mây và thậm chí cả mùa đông. Vì vậy, mỗi ngày cần phải bảo vệ da:

Bôi kem chống nắng: Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút. Sau đó bôi lại thường xuyên (2 giờ bôi lại 1 lần), đặc biệt là sau khi bơi, lau người hay đổ mồ hôi.

Tránh xa ánh nắng trực tiếp, đặc biệt là vào các giờ ánh nắng  có cường độ mạnh nhất, từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều.

Che phủ các vùng da cơ thể tiếp xúc ánh nắng bởi quần áo, che đầu và mặt bằng mũ rộng vành.

Chú ý đến các tác dụng phụ của bất kì đơn thuốc nào.

Giữ cơ thể và da luôn đủ nước bằng cách uống nhiều nước.

Bài thuốc trị nám da với rau má

Rau má được sử dụng khá phổ biến chúng mới được biết đến với công dụng giải nhiệt, chữa được nhiều bệnh tật nhưng ít ai biết đến tác dụng làm đẹp của rau má.Rau má có tác dụng trị nám da hiệu quả,giúp mang lại cho bạn làn da trắng sáng.

bài thuốc rau má giúp trị nám da hiệu quả
Cách làm:

Lấy 30-40gr rau má, rửa sạch, nghiền hoặc giã nát. Khi giã cho một chút nước vào. Sau đó lọc bỏ bã và lấy nước uống hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng loại khỏi những vết nám, tàn nhang khó chịu trên mặt. Áp dụng phương pháp này thường xuyên chính là cách trị nám da hiệu quả nhất dành cho bạn.

Ngoài ra, phần bã rau má bạn cũng không nên bỏ đi mà thay vào đó hãy dùng để đắp lên các vùng da bị nám. Song song với đó, bạn nên có một chế độ ăn uống với các thực phẩm có tính mát, giải độc tốt cho da, đồng thời kết hợp đắp mặt nạ rau má ở bên ngoài cũng là cách trị nám da hiệu quả.

Không chỉ có tác dụng trong việc trị nám da, rau má còn rất tốt cho những người bị bệnh tim mạch, giúp làm lành vết thương, giảm lo âu căng thẳng và giúp điều trị nhiều bệnh như vẩy nến, eczema, nhiễm trùng hô hấp, viêm loét, cảm lạnh, viêm gan, động kinh, mệt mỏi, sốt,… Vì vậy, ngoài việc áp dụng rau má trong việc điều trị nám bạn có thể sử dụng rau má như một loại nước uống hàng ngày để tốt cho sức khỏe cũng như có một làn da đẹp mịn màng.

Điều trị nám da bằng thảo dược thiên nhiên

Cách trị nám da bằng thảo dược thiên nhiên tại nhà

Khi nghe tới cách trị nám da bằng thảo dược chắc bạn không khỏi ngạc nhiên. Tuy nhiên, việc dùng thảo dược thiên nhiên khi trị nám da lại cho kết quả tốt mà rất lại an toàn

Hiện nay, thảo dược thiên nhiên không những được ưa chuộng rất nhiều trong việc điều trị bệnh, mà nó còn có thể giúp cho chị em mình chăm sóc làn da của mình, đặc biệt là những vết nám “xấu xí” làm cho chị em luôn cảm thấy tự ti về mình.

Vậy làm sao để các chị em có thể sở hữu một làn da “không tuổi”? Hãy cùng page chia sẻ những bí mật về cách trị nám da bằng thảo dược, vừa an toàn, tiết kiệm, đơn giản nhưng lại đạt hiệu quả cao.

Bạch phục linh và lòng trắng trứng gà

Sau khi Bạch phục linh đã được sấy khô và nghiền thành bột. Công việc bạn nên thực hiện đều đặn vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ là: lấy một lượng nhỏ bột thuốc rồi trộn hồn hợp với lòng trắng trứng gà và thoa đều lên mặt thành một màng mỏng, bạn có thể để qua đêm và sáng hôm sau rửa sạch lại với nước ấm. Hay bạn cũng có thể thay thế lòng trắng trứng bằng mật ong nhé.  

Với bài thuốc này bạn sẽ sớm sở hữu làn da trắng, mịn màng, làm mờ những vết nám, những vết tàn nhang li ti trên khuôn mặt của bạn nhé.

Hoa cúc kết hợp mật ong

Bạn dùng 30g hoa cúc tươi cho nước vào rồi đun sôi, cho thêm một chút mật ong thành cao và mỗi ngày bạn chỉ cần lấy 15g pha với nước sôi để uống. Biện pháp này giúp sáng da và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Hạt sen kết hợp mật ong

Bài thuốc này gồm hỗn hợp các vị thuốc sau: hạt sen, ý dĩ nhân 50g, long nhãn nhục 8g, khiếm thực mỗi vị 30g, sau đó thêm 500ml nước, cho tất cả vào và sắc làm thuốc, khi sử dụng nên cho  thêm một vài giọt mật ong là sẽ dùng được nhé. Cách trị nám da bằng thảo dược này giúp bạn sớm sở hữu làn da trắng mịn, chống lại sự lão hóa giúp các vết thâm nám mờ dần đi.

Hạnh nhân kết hợp lòng trắng trứng gà

Để trị nám bạn nên dùng hạnh nhân sau khi đã giã nhuyễn rồi trộn đều với lòng trắng trứng gà. Hỗn hợp này bạn nên thoa lên mặt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ và ngay sáng hôm sau rửa sạch mặt với nước ấm. Với phương pháp này, bạn nên kiên trì từ 2-3 tháng sẽ thấy được sự hiệu quả, sự cải thiện vết nám, vết thâm.

Sử dụng lá ké non

Chữa tàn nhang: Lá ké non hoàn toàn giúp bạn xóa tan những vết nám, làm mờ tàn nhang. Lá ké non sau khi được rửa sạch để ráo nước, rồi giã nhuyễn và thêm một chút muối trong khi giã nhé. Cuối cùng, bạn nên thoa đều đặn mỗi ngày 2-3 lần lên mặt nhé.

Chữa vết sạm đen: Dùng là ké non phơi hoặc sấy khô, tán nhuyễn thành bột mịn. Dùng 3g hòa với nước cơm hay nước cháo trong mỗi bữa ăn. Kiên trì sử dụng trong một tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.

Lưu ý: Để liệu pháp trị nám da đạt hiệu quả thật không quá khó nếu như bạn biết sử dụng đúng phương pháp thích hợp và an toàn cho da mặt của mình, bạn nhé. Vì bản thân các loại thảo mộc rất tốt và lành tính đối với da, nhưng khi không được làm sạch hay dùng không đúng cách, và dùng các loại thảo mộc kỵ với nhau thì lại không tốt cho da

Bí quyết trị tàn nhang bằng lá trầu không

Chỉ với nguyên liệu là những chiếc lá trầu không quen thuộc và dễ kiếm, bạn đã có thể nhanh chóng cải thiện tình trạng tàn nhang xấu xí trên gương mặt của mình.
Theo phân tích của các chuyên gia, trong thành phần của lá trầu không có chứa tới 2,3% muối khoảng, 2,3% chất xơ và 61% carbohydrate. Đây là những chất quan trọng giúp ngăn chặn sự hình thành của các hắc sắc tố melanin – nguyên nhân gây nám, tàn nhang.

Ngoài ra, lá trầu không có chứa chất tannin, đường, diataza và tinh dầu. Hàm lượng khoáng chất và vitamin chủ yếu là canxi, carotene và vitamin C giúp làm sạch da và trị tàn nhang hiệu quả. Tinh dầu có màu vàng nhạt, hương thơm nồng, khi nếm có vị cay nóng. Bên cạnh đó, trầu không còn có chứa một dạng Phenol có tên là Chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt.
Lá trầu không sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng giúp làn da trở nên trắng hồng, mịn màng, tươi trẻ. Chính vì vậy, từ xa xưa, nhiều chị em phụ nữ đã biết sử dụng lá trầu không như một giải pháp “cứu cánh” để cải thiện tình trạng sạm, nám, tàn nhang của mình.

Để trị tàn nhang bằng lá trầu không, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 5 lá trầu không (loại bánh tẻ)
- 1 lít nước sạch
Cách thực hiện:
– Rửa sạch lá trầu không
– Đun sôi lá với nước trong vòng 30 phút
– Vớt lá ra xay nhuyễn cùng một ít nước luộc lá
– Đun sôi hỗn hợp vừa xay được với phần nước còn lại cho đến khi hỗn hợp có dạng sệt
– Cho vào lọ kín để bảo quản
Cách dùng:
Lấy dung dịch lá trầu không đã bảo quản rồi bôi lên mặt (những vùng có tàn nhang ) để khoảng 30 phút cho thấm vào da sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Lúc đầu các bạn bôi 10 ngày liên tiếp (1 lần/ 1 ngày). Sau đó dùng 1 lần/ tuần. Để trị nám tàn nhang hiệu quả nên dùng kiên trì trong thời gian dài.

Tuy nhiên, với các bạn không có thời gian và kiên trì làm đẹp có thể sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng có thành phần từ tinh chất mầm thị trường để có làn da hết nám hiệu quả và điều trị triệt để, tiết kiệm thời gian.

Đu đủ và thơm - cách trị nám da bằng trái cây hiệu quả

Nám da không đơn thuần chỉ sử dụng mỹ phẩm là hết nám, mà chị em cần phải kết hợp với cách trị nám da bằng trái cây để quá trình điều trị nám hiệu quả hơn và còn tiết kiệm được tiền bạc.

Nếu như các chị không đủ điều kiện hay không có thời gian để đến các spa đắt đỏ để loại bỏ việc nám da nhờ phương pháp bắn laser, thì với cách trị nám da bằng trái cây cùng đu đủ và thơm chắc chắn là sự lựa chọn hàng đầu dành cho các chị.
Vết nám da luôn là nỗi lo lắng của không ít phụ nữ, nhất là trong độ tuổi trung niên. Nếu không được giải quyết kịp thời, các vết nám da rất có thể sẽ trở nên rất khó chữa trị và gần như không thể che được bằng các loại phấn trang điểm. Nhờ vậy, những liệu pháp hay mỹ phẩm trị nám da lần lượt được ra mắt nhằm đáp ứng nhu cầu này. Tuy nhiên, nhìn chung là các loại mỹ phẩm hay liệu pháp trên đều rất đắt đỏ.

Do đó, hôm nay, Cachtrangda xin chia sẻ với các chị một cách trị nám da bằng trái cây từ thơm và đu đủ. Hai thứ trái cây này hoàn toàn có khả năng giúp xóa mờ đi các vết nám trên da mặt. Tất nhiên, phương pháp này không thể cho thấy hiệu quả nhanh chóng tức thì như dùng tia laser hay bôi kem, nhưng đu đủ và thơm luôn tuyệt đối an toàn cho làn da. Hơn hết, bí quyết này sẽ giúp các chị dần xóa đi các vết nám da đáng ghét cũng như tiết kiệm được 1 khoản tiền không nhỏ.
Trong trái đu đủ có chứa 1 số loại enzim giúp loại bỏ tế bào chết, còn bên trong trái thơm có chứa nhiều các bromelian enzim- giúp diệt trừ những lớp sắc tố da cũng như giúp làm giảm những nếp nhăn và vết nám. Khi kết hợp với nhau, những enzim hay AHA có trong trái thơm và đu đủ sẽ tẩy dần các tế bào chết, các sắc tố đen, giúp làn da trở nên sáng hơn.

Nguyên liệu:

- 1 trái đu đủ tươi đã gọt vỏ và loại bỏ hạt.
- 1 trái thơm tươi.
- 1 muỗng mật ong.

Cách làm:

• Cắt nhỏ phần thịt thơm và thái nhỏ trái đu đủ (đã bỏ vỏ) và cho thêm nửa muỗng cà phê mật ong vào rồi bỏ vào máy xay.
• Sau khi chứng ta có được 1 hỗn hợp dính và mịn, tiếp tục trộn thêm nửa muỗng mật ong còn lại vào hỗn hợp.
• Các chị có thể dùng cọ hay bông tẩy để bôi hỗn hợp này lên phần da bị nám.
• Sau khi đắp mặt nạ từ hỗn hợp trên, hãy nằm thư giãn khoảng 20 phút (có thể áp dụng đọc sách báo hoặc tạp chí).
• Cuối cùng, hãy rửa lại da mặt bằng nước ấm và giữ ẩm với dầu dừa hoặc dầu jojoba. Sau một thời gian kiên trì áp dụng cách trị nám da bằng trái cây này, các chị sẽ cảm thấy da mình sáng lên một cách rõ rệt.
Lưu ý:
Tuy hiệu quả của phương pháp này đã được thừa nhận nhưng tốt nhất, các chị chỉ nên sử dụng phương pháp này từ 1 - 2 lần/tuần. Ở thời điểm các chị sử dụng cách trị nám da bằng trái cây hiệu quả từ đu đủ và thơm này, hãy đặc biệt lưu ý đến việc dùng kem chống nắng cũng như che kín da khi ra ngoài trời nắng các chị nhé.

Trị nám da bằng nhựa mướp ? bạn có tin ?

Phụ nữ Nhật Bản thường chăm sóc kỹ lưỡng làn da của mình và đặc biệt là phụ nữ Nhật luôn có những bí quyết trị nám da rất hiệu quả và an toàn. Sau đây là 4 cách phụ nữ Nhật thường dùng để chữa nám da rất hiệu quả.

1.Bột đậu đỏ

Chị em phụ nữ Nhật Bản thường hay sử dụng đậu đỏ làm mặt nạ chữa nám da. Dùng đậu đỏ nghiền mịn rồi cho thêm vài giọt nước hoặc dầu oliu vào trộn đều rồi thoa lên vùng da bị nám. Mặt nạ này có tác dụng tẩy tế bào chết và dưỡng trắng da, đẩy lùi các vết nám da.

2. Dùng rượu gạo

Bí quyết thứ 2 mà các chị em Nhật thường sử dụng là dùng rượu gạo để rửa mặt. Hoà tan 1 chút rượu gạo vào nước ấm để rửa mặt, có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và trẻ hóa làn da, khiến các tế bào mới được phát triển mạnh hơn nên có thể hỗ trợ điều trị nám da rất tốt.

3. Sử dụng nhựa mướp

Nhựa mướp có tác dụng trị nám da
Bí quyết thứ 3 là sử dụng nhựa cây mướp.
Cách thực hiện như sau: cây mướp cắt gốc và hứng lấy nhựa chảy ra từ vết cắt, sau đó dùng nước ấy bôi hàng ngày vào mỗi buổi tối. Với cách chữa nám da này, nếu thực hiện đều đặn sẽ rất hiệu quả.
Các chị em lưu ý: Để bảo quản nhựa mướp được lâu, có thể pha chút rượu vào và cất trong tủ lạnh bảo quản.

4. Đậu phụ

Bí quyết thứ 4 là sử dụng đậu phụ: Lấy đậu phụ nghiền nhuyễn sau đó đắp lên mặt khoảng 20 phút. Các chất dinh dưỡng của đậu nành sẽ nhanh chóng ngấm sâu vào da, làm sáng da, giúp làn da mền mại và làm mờ vết nám.

Phương pháp trị nám bằng mùi tàu, ngò gai

MẸO TRỊ NÁM BẰNG RAU MÙI TÀU

Trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi về nội tiết tố diễn ra rất mạnh ở các mẹ, và một trong những biểu hiện rõ nhất của việc này chính là hiện tượng nám da ở các mẹ mang bầu.Và đặc trưng của thời kỳ mang thai là hạn chế tối đa các loại thuốc, vì chúng có thể có tác dụng phụ không muốn tới sức khỏe của cả mẹ và bé.Chính vì thế, việc sử dụng rau mùi tàu(ngò gai) chính là một cứu cánh cho làn da nám của các mẹ bầu, với phương pháo chữa nám da bằng mùi tàu này, bạn có thể yên tâm hoàn toàn về độ an toàn của chúng còn về hiệu quả cũng không hề thua kém các phương pháp chữa nám da thông thường.

Công dụng chữa dám da mặt da của mùi tàu (ngò gai)

Mùi tàu, hay có tên gọi khác là ngò gai, đây là một lại rau lá nhỏ, chủ yếu được sử dụng làm gia vị vì chúng có mùi thơm đặc trưng, rất hấp dẫn khi được sử dụng phù hợp với các loại thức ăn.Tuy nhiên không chỉ dừng lại ở đó, dân gian còn sử dụng mùi tàu làm một lại thuốc để chữa nám vô cùng hiệu quả, với những tinh chất có trong lá mùi tàu, hiệu quả trị nám đã được kiểm chứng bởi rất nhiều các mẹ và cũng được nhiều báo, tạp chí nhắc đến như một phương pháp trị nám da từ thiên nhiên không thể bỏ qua.Phương pháp trị nám da rất đơn giản, dễ làm từ một loại rau rất phổ biến và dễ tìm, điều này càng làm cho phương pháp trị nám bằng mùi tàu (ngò gai) trở nên phổ biến và được tin dùng bởi rất nhiều các chị, các mẹ khi mong muốn tìm cho mình một biện pháp trị nám da “ngon, bổ, rẻ” mà lại khá hiệu quả và an toàn.

Mùi tàu – loại rau trị nám da bằng thiên nhiên

Sau đây là cách trị nám da bằng mùi tàu đã được rất nhiều người áp dụng và đạt hiệu quả khá.Ta lấy mùi tàu thái vụn, nhỏ rồi lấy nước ấm và ngâm trong vòng 2 tiếng, sau đó lọc bã và lấy nước đó thoa đều lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút, mỗi ngày thực hiện 2 lần lúc rửa mặt sáng sớm và lúc chuẩn bị đi ngủ.Tiến hành đều đặn qua trình này trong còng khoảng 3 tuần – 1 tháng thì bạn chắc chắn sẽ thấy được hiệu quả trị nám da đến “thần kỳ” của loại rau đặc biệt này.
Nếu chữa trị bằng phương thuốc từ tự nhiên thì bạn có thể tham khảo một số công thức sau:
- Mỗi ngày uống 1 cốc nước ép củ cải trắng và giá đỗ, buổi tối trước khi đi ngủ có thể dùng hỗn hợp 2 loại nước này bôi lên mặt, mát xa nhẹ nhàng rồi rửa lại bằng nước sạch sau 20 phút. Cách này phải thực hiện kiên trì trong vòng từ 6 – 8 tháng.
- Dùng nghệ tươi giã nát, ngâm vào dấm ăn, để khoảng 1 tháng, tránh ánh sáng trực tiếp, đem bôi mặt, mát xa cho thấm đều lên da mặt khoảng 15 – 20 phút rồi xông mặt bằng nước lá chanh. Thực hiện khoảng 2 lần trong 1 tuần, kiên trì trong vòng 3 tháng, làn da sẽ được cải thiện đáng kể.
- Lá dâu 10 – 15g khô (hoặc 20 – 30g tươi), hãm nước sôi, uống thay trà trong ngày, liên tục 1 tháng.
- Mặt nạ oliu – mật ong: 1 thìa dầu oliu, 1 ít mật ong, gạc hoặc 1 miếng mặt nạ.
Dầu oliu làm nóng lên khoảng 37oC, thêm lượng mật ong vừa phải, cho tấm gạc vào ngâm sau đó lấy ra đắp lên mặt khoảng 20 phút. Cách này có thể chống lão hóa cho da, làm mềm da và trị nám, thích hợp dành cho da khô.
- Trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.
- Xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước, để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da.
Nghệ với mật ong như bạn đang sử dụng cũng có tác dụng tốt cho da như làm trắng da, liền sẹo nhưng hiệu quả trị nám sẽ không rõ rệt. Để trị nám hiệu quả, bạn cần kết hợp nhiều cách khoa học.

Cách trị nám da bằng các bài thuốc dân gian

Có rất nhiều cách để trị nám da tự nhiên mà không phải sử dụng tới các loại thuốc hay biện pháp y khoa. Trong bài viết này, chúng tôi muốn chia sẻ với bạn cách trị nám da bằng các bài thuốc dân gian mà bạn có thể áp dụng để lấy lại vẻ trắng sáng của làn da như mong muốn.

Như chúng ta đã biết, nám da là một rối loạn sắc tố xảy ra khi quá trình rối loạn melanin tăng tiết, lượng melanin được sản sinh nhiều và bị đẩy sâu vào bên trong lớp thượng bì. Có nhiều nguyên nhân gây nám da, yếu tố bên ngoài như: Ô nhiễm môi trường, công việc căng thẳng, chế độ sinh hoạt thất thường, hay tác hại của mỹ phẩm. Ngoài ra, phải kể đến các yếu tố bên trong như: Di truyền, thay đổi hoocmon, thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai hoặc tiền mãn kinh.

1. Cách trị nám da bằng bài thuốc số 1:

Nguyên liệu cần có: 12g đào nhân, 6g cam thảo, 12g đại hoàng, 6g quế chi và 6g mang tiêu.
Cho tất cả và siêu sắc thuốc, đổ hai chén sắc còn một. Mỗi ngày uống 3 lần, uống khi nước còn ấm, mỗi lần 1/3 chén trước khi ăn. Bài thuốc này ngoài việc là cách trị nám da, các trị tàn nhang, các vết sạm đen, mụn nhọt còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, trị đau bụng trong kỳ kinh.

2. Cách trị nám da, cách trị tàn nhang bằng bài thuốc số 2:

Nguyên liệu cần có: 100g vỏ quýt, 200g hoa đào, 100g hạt bí đao, 100 gam hạt củ cải.
Hoa đào phơi khô, vỏ quýt, hạt bí đao, hạt củ cải tẩm rượu, sao vàng trộn đều. Tất cả nghiền thành bột mịn, cho vào lọ đậy kín. Mỗi lần uống pha một muỗng cà phê bột với một muỗng canh nước ấm, ngày uống 3 lần sau mỗi bữa ăn sẽ rất hiệu quả trong việc chữa trị da sạm đen, dưỡng khí huyết.

Kết hợp với các bài thuốc uống là các phương pháp đắp mặt nạ. Tùy từng cơ địa của mỗi người và nguyên liệu có sẵn ở từng địa phương, bạn nên chọn một bài thuốc uống và một phương pháp đắp mặt nạ sẽ là cách trị nám da, cách trị tàn nhang hữu hiệu.

3. Cách trị nám da bằng cách uống nước cà chua:

Da bạn sẽ được hạn chế việc sản sinh ra các sắc tốt chết nếu bạn sử dụng nước cà chua hoặc dùng để ăn thường ngày trong khẩu phẩn ăn. Những chất có trong cà chua có khả năng chống lại hoạt tính của những thành phần gây nên nám da từ bên trong.

4. Cách trị nám da bằng nước đu đủ:

Thay bằng rửa mặt bằng các loại sửa rửa mặt hiện đại, để trị nám da và tàn nhang bạn nên sử dụng nước đu xanh nghiền nát để thoa lên mặt 2 đến 3 lần trong 1 ngày sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

5. Cách trị nám da bằng mặt nạ bèo tấm:

Nguyên liệu cần có: 100g bèo tấm, 100g hạnh nhân, 1 lòng trắng trứng gà.
Bèo tấm vớt về rửa sạch, phơi khô, hạnh nhân rang cho tróc hết vỏ. Cả hai trộn đều, xay thành bột mịn cho vào lọ đậy kín. Mỗi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch mặt bằng giấm ngâm với bạch truật. Sau đó lấy một ít bột trên trộn với lòng trắng trứng gà và thoa đều lên mặt, sau 30 phút rửa mặt với nước ấm rồi lau mặt lại bằng nước hoa hồng.

6. Cách trị nám da bằng mặt nạ hoa đào:

Nguyên liệu cần có: 100g hoa đào, 100g hạt bí đao trộn đều xay thành bột mịn cho vào lọ kín,
Mỗi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt thật sạch bằng giấm ngâm với bạch truật, sau đó lấy một ít bột trên trộn với 1 lòng trắng trứng gà, đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Cách trị nám da, cách trị tàn nhang bằng bài thuốc dân gian rất có hiệu quả nếu như bạn áp dụng thường xuyên và có biện pháp bảo vệ làn da của mình trước tác động của ánh nắng mặt trời.